Verkkokurssini

Henkisen salitreenin peruskurssi

Neljän viikon verkkokurssi miehille ja naisille omien voimavarojen ymmärtämiseen, niiden tunnistamiseen, kehittämiseen ja omistamiseen.

Opi kestämään tunnetason rasitetta ja elämän stressitekijöitä paremmin. Säilyttämään hallinnan tunne silloinkin, kun se on vaikeaa.

Saa uutta näkökulmaa tilanteeseesi. Selkeyden siihen mitä tehdä ja millä tavalla sinun täytyy ja kannattaa kehittyä.

LUE LISÄÄ JA LÄHDE MUKAAN

Tie kokonaiseksi mieheksi verkkovalmennus - eli pallit ja sydän tasapainoon

Suomen suurin miesten piiri kokoontuu nyt netissä

Opit ne taidot miehenä olemisesta, mitkä olisi pitänyt oppia jo lapsena, mutta kun kukaan ei välttämättä opettanut. Päivitetään lapsenomaiset reaktiomallit aikuisen miehen tietoisiksi valinnoiksi.

LUE LISÄÄ JA LÄHDE MUKAAN

Teemu Syrjälä

Intohimonani on elämä itsessään. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on tullut pysyväksi osaksi elämääni monen kokeilun, kokemuksen ja opitun tiedon perusteella. Liike ja liikunta on ollut osa minua aina. Tanssi, joka on kulkenut mukana 15 vuotta on antanut suunnattomasti työkaluja kehon kuuntelemiseen, itseilmaisuun, liikkeen riemun löytämiseen ja läsnäoloon.

Ravinto ja hyvinvointi tuli käsin kosketeltavaksi 10 vuotta sitten oman isäni kuoltua sydänkohtaukseen nuorena miehenä. Tämä herätti ajattelemaan omaa vaikutusta jaksamiseen. Tapahtuma oli sysäys arvojen miettimiseen, koulutuksen hankkimiseen liikunta-alalta, sekä oman kehon toimintojen ymmärtämiseen. Matkan varrella luontoyhteys on tullut entistä tärkeämmäksi sen antaessa oppia kaiken aikaa yrttien, kasvien ja villiruokien muodossa.

Kansanperinteet, tutustuminen eri maiden alkuperäiskulttuureihin, itämäinen ymmärrys, sekä länsimaalainen lähestymistapa hyvinvointiin ovat yhtälö, joka antaa kokonaisvaltaisen näkemyksen kehon, mielen ja sielun yhteisvaikutuksesta ihmiselle.

Opiskeluni ja tutkimukseni pääpainona on ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tanssi, luonnollinen liike ja inspiroivat ihmiset ympärillä auttaa kokoamaan kehon, mielen, seksuaalisuuden ja sielun yhteyden lempeästi ja suvaitsevaisesti. Toimintani koostuu verkkokurssien, luentojen, työpajojen ja kirjan kirjoittamisen ohella myös tapahtumien järjestäjänä.

Teemu mediassa ja miesasiaa muiden hyvien tyyppien seurassa

shadow-ornament
shadow-ornament

Ihmisiä, siis eläimiä #39: Teemu Syrjälä. Miehuus. Flow-tilat. Kyrpä. Vanheneminen.

shadow-ornament

Valmennukset & kirja

Elinvoimaisen miehen kirja

Kustantaja: Otava/Hidasta elämää -kirjaperhe

ELINVOIMAISEN MIEHEN KIRJA – Matkakertomus nykymiehelle terveydestä, rakkaudesta ja seksuaalisuudesta

Kirja kertoo kaiken oleellisen siitä, kuinka tulla elinvoimaiseksi mieheksi. Matkakertomus miehen terveyteen, rakkauteen ja seksuaalisuuden ihmeelliseen maailmaan. Kuinka tuoda näihin asioihin enemmän tietoisuutta ja ymmärrystä, ja sitä kautta kasvaa vahvemmaksi mieheksi, tasapainoisemmaksi isäksi, sekä rakkaudellisemmaksi kumppaniksi.

OSTA KIRJA TÄSTÄ

Henkisen salitreenin peruskurssi

Neljän viikon verkkokurssi miehille ja naisille omien voimavarojen ymmärtämiseen, niiden tunnistamiseen, kehittämiseen ja omistamiseen.

Opi kestämään tunnetason rasitetta ja elämän stressitekijöitä paremmin. Säilyttämään hallinnan tunne silloinkin, kun se on vaikeaa.

Saa uutta näkökulmaa tilanteeseesi. Selkeyden siihen mitä tehdä ja millä tavalla sinun täytyy ja kannattaa kehittyä.

LUE LISÄÄ JA LÄHDE MUKAAN

Tie kokonaiseksi mieheksi verkkovalmennus - eli pallit ja sydän tasapainoon

Suomen suurin miesten piiri kokoontuu nyt netissä

Opit ne taidot miehenä olemisesta, mitkä olisi pitänyt oppia jo lapsena, mutta kun kukaan ei välttämättä opettanut. Päivitetään lapsenomaiset reaktiomallit aikuisen miehen tietoisiksi valinnoiksi.

LUE LISÄÄ JA LÄHDE MUKAAN

Asiakkaiden palautteita

Teemu Syrjälä on valovoimainen ja innostava esiintyjä/kouluttaja, jonka aurinkoinen olemus ei jätä ketään kylmäksi. Teemu tuo maanläheisesti ja kiinnostavasti kokemuksellista tietoa luonnonmukaisesta hyvinvoinnista, ja näyttää omalla esimerkillään, että itsestä huolehtiminen ja hyvinvointi on mahdollista tänä hektisenä aikanakin. Upea, elämänenergiaa ja iloa säteilevä harvinainen helmi.

Sanna Tuovinen

Ihmisläheisen ymmärrettävästi ja rehellisesti tuo esille ajatuksia hyvinvoinnista omakohtaisen kokemuksen kautta. Mies joka oman kasvunsa kautta kykenee jakamaan tietoa ja ohjaamaan ihmisiä kohti tietoisempaa elämäntapaa, kannustaa ottamaan vastuun omasta elämästään joka hetki ja herättelee ja kannustaa jokaista tekemään tietoisempia valintoja oman elämänsä parhaaksi kohti valoisampaa, eheämpää ja kokonaisempaa tulevaisuutta. Tulevaisuutta joka alkaa än yy tee nyt. Rakkaudella ja lämmöllä polkuansa seuranneena voin todella täydellä sydämmmmmmellä suositella osallistumista Teemun ihan kaikenlaisiin koulutuksiin, luentoihin, tapahtumiin. Nuori mies joka ihan taatusti kulkee vielä kovempaa ja korkeammalla kuin koskaan ennen.

Tuula Paunula

Olen saanut ilon ja kunnian tehdä nuoren ja lahjakkaan Teemun kanssa tiivistä yhteystyötä usean vuoden ajan. Teemun kanssa raja-aidat katoaa. Hänen kanssa syntyy aina jotain uutta. Luovuus, innostus ja innovatiivisuus on Teemussa vahvasti läsnä. Samassa paketissa juureva elämän voima ja kunnioitus kaikkea ja kaikkia kohtaan. Teemu on elävä esimerkki ihmisestä jossa rakkaus on pääenergia kaikessa hänen tekemisissään. Siinä on mahtavaa eteenpäin vievää voimaa, iloa, hyväksyntää ja armollisuutta.

Teemu teki minuun suuren vaikutuksen heti ensimmäisellä luennollaan. Hänen luonnollisuus ja tapansa kertoa kuulijoille asioista, jotka heitä oikeasti auttavat, on innostavaa, inspiroivaa ja mukaansa tempaavaa. Siinä puhuu mies, joka elää itse niin kuin opettaa. Teemussa on mahtava intohimo jakaa kokemansa, parhaimmat opit maailmalta ja eletystä elämästä itseään säästelemättä mutta kuulijoitaan kunnioittaen.

Koulutuksissa Teemun läsnäolo ja rauhallisuus antaa tilaa tutkia ja hänen innostava tapansa vie mennessään, jolloin omien mukavuusrajojen ylittäminen tapahtuu kuin huomaamatta ja oivalluksia ja oppimista syntyy väistämättä.

Teemun halaus viestii syvää kunnioitusta kaikkia ihmisiä ja elämää kohtaan. Sitä ei kannata jättää kokematta kun se mahdollisuus eteen tulee.

Kaija Virho

Kysymyksiä? Laita minulle viestiä osoitteeseen info@teemusyrjala.fi